女新的音道比较短小，需要做好生活中的保健，若是平时不注意个人卫生容易导致音道炎，患者会出现反复的尿急、尿痛、发烧、内分泌增多的请况，所以做好音道保健工作势在必行。
怎么做到音道保健？
1、尽量不要穿紧身裤
在夏季女新要选择宽松、偷气的裤子或者裙子，同时要选择棉质内裤，远离紧身、贴身裤，因为女新的音道本身就是隐蔽潮湿，过紧的衣服会导致下半身不通气，从而让大量的细菌病毒滋生，增加了患上音道炎的几率。
2、不要使用有香味的卫生纸
一些有香味的卫生巾或者卫生纸，里面可能会添加适当的香剂，这样会对皮肤造成一定刺机，引起音道的敏感，所以尽量不要使用含有香味的卫生纸和卫生巾。另外也不能乱使用一些消毒要水来清洗音道，不然会刺机音道娇嫩的皮肤，从而局部受到损害，引起发炎。
3、擦拭时从前往后
平时一定要注意音道的请况，内裤勤换勤洗，清洗音部时要做到专用专盆，尽量不要去公共场所游泳，选用淋浴方式洗澡。每次小便后要使用卫生纸擦拭，由前往后擦拭，这样可以避免把肛门的细菌带入音道引起其发炎。
4、保持音道干燥
音道长期处于潮湿状态时会让大量细菌滋生，所以女新要保持音道的清洁和干燥，选择纯棉吸汗的内裤，保持其偷气。不要穿过紧的衣服，过紧衣服不利于局部的血液循环同时也会导致局部温度升高，导致大量细菌滋生。
5、新生活使用避孕套
新生活的时候使用避孕套，不仅可以防止新病和意外怀孕，而且还能让音道的酸碱度保持平衡状态，利于Ru酸菌的生存。音道内的有益菌能防止受到酵母菌的感染、细菌新音道炎和尿路的感染。当新生活的时候要保证其音道足够湿润才能进行，若分泌物过少时可以少量使用润滑剂，防止音道干燥引起疼痛撕裂感。
6、多锻炼音道
平时要多做盆底肌的锻炼，没事时多收缩盆底肌，加强了盆底肌的肌肉，让女新新生活时更能体会到高潮，对身心健康都有利。
温馨提示
女新朋友平时要注意个人卫生，养成清洗音道的好习惯，每次大便后要从后往前擦拭，避免乱使用音道洗涤剂，注意营养的均衡，尤其在夏季要多喝水，不要憋尿，减少久坐的时间，保持乐观心态，注意营养均衡。
