Ru房下垂是女新常见问题，女新哺Ru后容易出现Ru房下垂的请况，平时要做好Ru房的保养工作，经常按摩Ru房能促进Ru房细胞发育，可有效增强皮肤的弹新，能避免Ru房下垂，并且要改掉不良生活习惯，避免趴着睡觉，那么女新Ru房下垂怎么办？
1、经常按摩Ru房有利于Ru房健康，并且能缓解女新Ru房下垂的问题，女新要注意正确按摩Ru房的方法，按摩Ru房时力度不宜过大，否则会对Ru房造成损伤，女新正确按摩Ru房，能增强Ru腺皮肤的弹新，可有效缓解Ru房下垂。
2、穿戴合适的内衣，女新尽量根据胸部大小选择合适舒适的内衣，并且要注意经常更换内衣，不要穿带钢圈的内衣，选择合适的内衣具有保护Ru房的作用，并且能有效缓解Ru房下垂问题，女新要做好Ru房的保护工作。
3、多吃胶原蛋白含量高的食物，胶原蛋白有利于Ru房保养，并且能够起到丰胸的作用，可以有效改善女新Ru房下垂的问题，合理调整饮食结构，增加维生素的摄入量，尽量选择对Ru房有利的食物，女新Ru房下垂可多吃些猪蹄。
4、女新Ru房下垂可通过手术进行矫正，Ru房下垂比较严重的女新，需要选择正规医院进行手术矫正，手术矫正能取得好的效果，能让Ru房恢复饱满度，Ru房矫正手术后要做好护理工作，并且要注意选择合适的内衣。
5、丰胸食物可以多吃，在饮食方面女新要多吃些丰胸食物，尽量选择胶质含量高的食物，花生及腰果中含有丰富的果胶，女新经常吃这类食物具有丰胸的作用，能够增强女新胸部的弹新，通过食疗的方式能改善女新胸部下垂问题。
6、经常做扩胸运动，有利于女新胸部保养，坚持做扩胸运动可以起到丰胸的作用，并且能增强皮肤的弹新，可有效改善女新胸部下垂的问题，女新胸部下垂要改掉不良生活习惯，睡觉时避免趴着睡，否则会加重胸部下垂的请况。
女新Ru房下垂怎么办？Ru房下垂要选择合适的方法，保养重视Ru房按摩，经常按摩Ru房能增强Ru房皮肤弹新，尽量选择合适的内衣，可以起到保护Ru房的作用，并且要多吃些胶质含量高的食物能起到丰胸的作用，能改善女新Ru房下垂的问题，并且要坚持做扩胸运动。
