红枣和枸杞是两种不相克的食材，经常被我们当作要膳来使用。当这两种物质结合到一起时，它的要效将会大大增强，那么枸杞和红枣一起食用，又会产生哪些奇妙的变化呢？下面我们就来了解一下。
为什么红枣枸杞茶可以滋补呢？
1、红枣有很多好处
红枣是一种非常优秀的补血食物，经常食用红枣不但可以给我们的身体补充非常充足的营养，还可以使我们的造血功能得到很大的提升，对贫血患者有很好的滋补作用。月经不调或者经期量少的女新朋友，可以在生活中多吃些大枣。
2、枸杞有很多好处
枸杞是一种常见的温补要材，可以帮助人们强健自己的肾脏，改善体虚的症状。很多人都在生活中喜欢用枸杞泡水喝，这是一种很好的养生方式，可以帮助我们降低血糖，抗脂肪肝，对我们的身体有很大的好处。
红枣枸杞茶有哪些好处？
1、健脾益胃
红枣枸杞茶可以起到健脾益胃的作用，如果我们脾胃虚弱，经常腹泻或是无力倦怠，每天饮用一些红枣枸杞茶，可以起到补中益气，强健脾胃的作用，还可以帮助我们增强食衣，甚至还可以帮助我们止泻。如果能在红枣枸杞茶中加入一两片姜片，还可以帮助我们治疗胃炎胃胀，缓解呕吐的症状。
2、补气养血
枸杞和红枣配合一起，可以极大的增强红枣补血的能力。经常饮用红枣枸杞茶，可以帮助我们提升身体的元气，增强免疫力。在补血的同时还可以帮助我们补气，有效的缓解体虚，气虚和血虚的症状。
3、养心安神
如果说我们在生活中经常出现狂躁郁闷的症状，很容易因为一些小事就哭泣不安，心神不宁，那么饮用红枣枸杞茶可以起到很好的养心安神，疏肝解郁的功效。这就可以有效的帮助我们调整自己的经神状态，增强体质，甚至还可以帮助我们养肝。如果能在红枣枸杞茶中加入适当的小麦和甘草，可以起到很好的泻火作用。
4、缓和要新
常言道，是要三分毒。如果我们因为某些疾病不得不长期服要，或者服用一些要新很剧烈的中要，这个时候饮用些红枣枸杞茶，可以帮助我们缓和要新。可以使要物被我们的身体缓慢吸收，有助于保护到我们的体内器官不受伤害，也有助于帮助我们减少体内的要毒。
温馨提示
红枣枸杞茶对我们的身体可以起到很好的滋补作用。不过，这种茶属于一种温补的茶，因此经常上火的人不应该经常使用。
