丰胸瑜伽第二式

跪姿，大腿与小腿呈90度，身体向后仰，双手放在脚掌上，用力拉伸身体，使身体呈现弓式，这样不仅丰胸效果特别好，而且还能缓解疲劳。

丰胸瑜伽第三式

双腿跪姿，屁屁放置于两腿之间，身体后仰，双臂叠放于额头处，主要是拉伸上半身肌肉，加速血液循环，丰胸的同时还能瘦腰腹哦!

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