对于爱美的mm们来说,光是拥有魔鬼身材是不够的,还要有漂亮的脸蛋才行。脸漂亮了才能被称之为女神。但是,生活哪有那么多如你意,日常生活中常常是有着婴儿肥,或是有着大饼脸的困境,那么对于瘦脸,有着什么好的方法呢?下面就一起来看看吧!
1、学习伸舌头
注意运动,经常伸舌头。站直,把骨盆立起来,上下身保持同一平面,头向后仰,脸朝上方。双手交叉扶着锁骨,舌头要向上伸,尽量伸展至鼻头方向,再收回。重复10-50次。
2、水瓶按摩瘦脸
进行脸部的按摩,保持一定的姿势。塑料瓶内装一口白开水,打开盖子,然后用牙齿紧紧咬住瓶口,舌头可以伸进瓶口,把瓶口封住,尽可能不让水洒出来。保持这个姿势,头部再缓缓往上抬,停留几秒。
3、发声瘦脸操
经常的按摩,做一些瘦脸操。我们可以发“咦—”声,嘴巴自然向左右两边拉开,上下嘴唇也要稍微分开一些。接着再发“呜—”声,嘴唇用“O”型收拢。同时要向前后缓缓晃动头部,嘴巴不要忘记重复发“咦—”和“呜。