一个人如果有双下巴，不仅是正脸，侧脸等都会看着不好看。而且整个身材都会特别胖，那么如何才能减掉双下巴呢?今天就教大家三招好方法，让你快速消除双下巴!
第一招：动舌头
1、伸出舌头，令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
2、把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
第二招：按摩方法
1、双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉，然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部，重复按摩5次。这个按摩方法可以调整脸部的轮廓。
2、咬紧牙，然后用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉这个部位的肌肉。然后食指沿着下颌轮廓，从耳朵根部开始向中间按摩。
第三招：减下巴操
1、不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。
2、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
消除下巴也是很简单的哦!希望大家都能拥有小v脸哦!
