很多人女生都希望自己拥有一张标准鹅蛋脸，但是无奈咬肌大，咬肌又不是脂肪，所以普通的瘦脸方法对于要瘦咬肌来说根本不管用，也起不到瘦脸效果，那么该怎么办好?下面一起来看看吧!
第一法：按摩放松咬肌
女孩子一般都会比较重视清洁面部，因此我们可以利用早晚洗过脸之后后，搓热双手，然后轻轻的按摩和拍打脸颊两侧的肌肉，直到皮肤微微发红发热为止，然后轻轻的咬紧腮帮，让咬肌鼓出来后双手握拳，用你的拳头轻轻的按揉10分钟左右，最后张开嘴巴，晃动下牙床来放松咬肌的肌肉，让咬肌慢慢软化下来。
第二法：脸部运动
首先放一个口香糖在口中，先咀嚼几下活动面部的肌肉，当面部肌肉适应后，可以边咀嚼边往上提嘴角，将口香糖往左嘴角移到左脸颊内侧，然后保持嘴巴合拢做嘴角上提的姿势，慢慢的咀嚼口香糖，咀嚼20吃左右，然后再换右边重复同样的动作。
第三法：减少咀嚼的频率
可能会有人说了，健康的吃饭方法是每吃一口饭要咀嚼30次，这样有助于消化，能够减肥。现在你又说减少咀嚼频率，到底该相信什么?这样说，如果你的咬肌大还喜欢吃口香糖，那么建议各位mm还是戒掉吧，因为长时间的咀嚼会让咬肌更大，在日常生活中也注意不要吃很硬的，吃点软的或者流食更好。
希望大家都能尽快的瘦掉咬肌，做一个漂亮小达人吧!
