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三种运动让你轻松瘦脸
更新时间:2018-05-05 19:26

我想有的姑娘该郁闷了,自己明明不是很胖可偏偏就是脸有点大,给人肥胖的感觉。所以瘦脸是很有必要的,那么现在就跟我一起来看看日常瘦脸的三个小运动,教你瘦到嗨!

一、吸气,让嘴巴尽量鼓起来,然后呼气,再吸气,重复几次。

瘦脸

目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显,所以这个动作必不可少。

二、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。

瘦脸

目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。

三、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。

瘦脸

目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复上边的两个动作时,能够迅速见效。

这么简单好用的方法,还不赶快用起来!


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