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5组瘦脸运动 瘦脸又抗衰老
更新时间:2018-05-05 19:26

喜欢低头走路的MM们一定没有想过,长时间低头走路,不仅会造成脸部下垂,而且还会加深法令纹,再加上岁月的侵蚀,脸上的骨胶原就会减少,如果长时间不保养的话,容貌就会越来越老,所以想美又想脸小的MM,下面这几个瘦脸运动一定要学哦!

5组瘦脸运动 瘦脸又抗衰老

吹胀双颊

往双颊里吹气,吹胀后保持10秒钟,把空气往嘴巴里面吸进去,让双颊凹陷,保持10秒钟。重复以上动作5次,可以有效锻炼脸颊肌肉,对MM们瘦脸非常有效。

转舌运动

将舌尖在口腔的内侧沿着法令线,慢慢地轻压,并沿着口腔绕一圈,重复5次之后,再反向绕行5次,这样不仅能有效消除法令纹,而且还能瘦脸,如果舔一些蜂蜜的话,还可以消除口中的细菌,能有效预防及消除口臭。

脸部拉提

把嘴巴张开,张到最大的时候,再突然缩小,反复做5次,把嘴角往右上扬,保持5秒,反方向再保持5秒。这样对提拉脸部线条非常有效。

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