这些原因可能你都没有注意过，所以你就一直不知道为什么自己一直在减肥，却从未成功过，看看这些导致你减肥失败的五个原因吧！
戒不掉的懒惰
你看过的减肥方法都会保存起来，总是告诉自己明天要开始运动，但是每次都是往后拖，就算开始也就是两三天就放弃了，这样的怎么会有效果呢！
懒惰是减肥最大的绊脚石，阻挡着你减肥的步伐，懒惰使你的行动力下降，这样的话减肥会变的越来越困难。一颗想要减肥的心，加上一个说练就练的身体，这样的话你的减肥就成功一半了。
抵不住的美食
基本上看见美食就忘了自己正在减肥的事情，坏情绪吃点好的弥补一下自己的心灵，开心了就吃一顿好的来庆祝一下，减肥的时候有很多东西都必须要戒掉，看见那些你不能吃的却很爱吃的就更管不住自己的嘴了。
有的人总觉的“吃”可以释放自己的坏情绪，其实吃不仅不会释放你的坏情绪，他只能让你的脂肪堆积的越来越厚，下定决心减肥就要管住你自己的嘴。
不可信的偏方
那些没有科学依据的减肥偏方，不仅不会有减肥的效果，还会让不少的人陷入一个减肥误区，很多的偏方还会给自己的身体造成伤害，要选择科学的减肥方法，有效而且健康的去减肥。
不靠谱的减肥药（茶）
每天抱着杯子把减肥茶当水喝，结果害得自己内分泌失调，头晕、呕吐、失眠甚至疾病缠身……
大部分减肥药都是靠抑制食欲，或是通过排泄而达到减重的目的，并不是真正意义上的减脂。这些药物会破化身体内部平衡，严重会影响肝肾功能，危及身体健康。
减肥最好还是通过均衡的饮食、长期坚持的运动，科学有效地进行。切勿随意使用不靠谱的减肥产品，别因为减肥而丢失了健康，这样得不偿失。
善意的谎言
朋友们不忍心伤害你而说的话，结果你还真的相信了，然后你就在胖的路上彻底地一去不复返了。
朋友们为了不伤害你的自尊心，经常会说一些宽慰你的话，但是你胖不胖这件事情，可不是他们说了算，秤就在那里，自己称啊！
看来减肥道路上的绊脚石还真不少，需要各位决心减肥的一点点剔除这些绊脚石了。
