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花生芽有什么营养价值 怎么做才好吃?(3)
更新时间:2017-06-14 16:01

  第三步环境控制

  花生芽生长期间始终保持黑暗,播种后盖上黑SE薄膜遮光即可。再在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮。

  一般在室温条件下,一个星期左右就可以产一拨芽苗。

  当花生芽粗如筷子,长约2厘米,须根发生时,就可以摘了。

  不过要注意,这种花生芽不能吃!

  通常来说正常人工发芽的花生芽就像黄豆芽、绿豆芽等吃起来一点问题也没有的,但是霉变的豆芽一定不能吃。

  因为霉变的豆芽(不论是黄豆芽、花生芽等)都会有大量的黄曲霉素,而黄曲霉素就是致癌的来源之一!

  怎么知道是不是霉变的花生芽?

  如有时因为放置太久而受潮导致的霉变发芽就不能吃。大家可以看花生的表面如果有颜SE的变异或者异味。

  如其表皮会出现一层黑SE或黄褐SE的霉菌丝,有霉烂的异味,很好识别。而轻微霉变的外皮则会呈褐SE或黄SE,果实内呈部分黄SE或全部黄SE,吃入口内会有不同程度的异味。有异味时一定要吐出来,并且用水漱口。

  最后,花生芽不仅脆口美味,而且也具有丰富的营养价值,大家不妨在家自己尝试做一下哦~相信它的味道肯定不会让你失望!花生芽有什么营养价值 怎么做才好吃?

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