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开心果有什么营养价值 吃开心果有什么好处(2)
更新时间:2017-06-10 12:05

  叶黄素

  开心果翠绿SE的果仁中含有较丰富的叶黄素。叶黄素也具有较强的抗氧化作用。此外,叶黄素还能对抗视网膜黄斑病变。

  白藜芦醇

  白藜芦醇也是著名的天然抗氧化剂之一,可清除自由基,抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系统之外,白藜芦醇还具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多种功效。

  槲皮素

  槲皮素是一种类黄酮,具有较强的抗氧化作用。开心果有什么营养价值 吃开心果有什么好处

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