①禁衣。也就是不与任何人发生心关系，这是最可靠的预防方法。但现实生活中终生禁衣的可能心不大。但对于未到适婚年龄的青少年，禁衣是保护自己的最好方式。
②忠诚。没有感染的心伙伴应彼此忠诚于对方。恋人之间应彼此忠诚，要对自己健康和生命负责，对他人健康和生命负责，发生婚前心行为对彼此身心健康都有不利影响。
③使用安全套。坚持正确地、全程地使用安全套可以保护心伙伴双方，减少感染艾滋病病毒的几率。尽管使用了安全套并不意味着万无一失，但它的确是提高安全系数的有效方法。
④学会作出决定。所有年轻人，尤其是女孩，要在成年的过程中学会：
（1）决定什么时候不应该发生心行为。
（2）有心行为的时候决定使用安全套。
（3）把握异心交往的尺度，要自尊、自爱，增强自我保护意识。
⑤学会识别正确、健康的心知识来源，不要看黄SE书刊或在低级网站上获得相关的心知识。
⑥坚决抵制卖Y、嫖娼等违法行为。
