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最有效的懒人瘦腿方法(2)
更新时间:2017-05-03 20:33
瘦腿招数2:多走,别久站
走路是大象腿的杀手锏。想要瘦腿的姑娘们,拿出你的诚意来,每天抽出30分钟去走路吧!正确的走姿是抬头挺胸、收腹提臀、利用腰部及腿部的力量行走。
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