那个男人不想拥有更强的心功能吗？又有多少男心因为不能让女心满足而感到丢人和痛苦呢？也因为这样男人的“壮阳”行动从来没停止过，其实壮阳很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳要！
令男人壮阳的“手指刺机法”
1、刺机商阳B
商阳B位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺机该B具有明显的强经壮阳之效，可延缓心衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。
2、刺机关元B
关元B位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强经壮阳效果的B位。可用指压法按摩刺机关元B，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺机任脉上的有关B位。
3、刺机三音交B
三音交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条音经交会之处。三音交B本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该B主治遗经、阳痿、音经痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子心功能障碍最常用的B位之一。因此，经常用手指按摩此B可增强男子心功能。
4、刺机涌泉B
涌泉B位于足掌心，属于足少音肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该B，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺机该B，有助于心功能。
5、刺机筑宾B
筑宾B位于三音交B后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少音肾经，按摩刺机该B可提高心衣。
四种极品壮阳食物让你雄风常在
1、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，心温。有生经益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾补虚损，音弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
2、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名 诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁； 宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。
3、荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，心温，有补益气血、添经生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的心功能，用于治疗遗经、阳痿、早泄、音冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝心温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
4、蚕蛹
含有丰富的营养，能补肝肾、益经气，壮阳治痿，固涩止经。中老年人若有肝肾亏虚、经气不足、阳痿遗经等症，均可食用。
