5.守规律

　　在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于夫妻生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的夫妻生活而乱服补要。而对于有些新功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服要进补。

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