冬季孕妇洗澡的注意事项

　　孕妇不宜泡热水澡，主要由于热的温度不利于胎儿神经系统的发育，同时泡澡增加宫腔感染的机会。建议淋浴的水温为38℃，接近人体的温度，水温最好恒定，不要忽凉忽热。如果家里温度低，用空调、浴霸调节室内温度都是可以的。准妈妈最佳的淋浴时间为10-20分钟，时间太长容易产生头晕、缺氧、呼吸急促等现象。孕妇冬季至少3-4天洗一次澡，保证外音卫生，预防细菌、病毒的感染。

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