5、骨质疏松患者
牛乃经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究证实，酸乃是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。
6、消化不良的人
和普通牛乃相比，酸乃中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的Ru酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。
7、经常便秘的人
酸乃含有大量活新Ru酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。
8、口臭的人
有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸乃，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸乃中的益生菌在肠道发挥作用，酸乃中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸乃的杀菌效果会大为下降。
