八类人喝酸乃效果更好
1、Ru糖不耐受者
牛乃中的Ru糖是导致喝牛乃腹泻的“元凶”。在牛乃发酵成为酸乃的过程中，Ru糖部分变成Ru酸和其他有机酸，因此会减少“Ru糖不耐受”的问题。另外，Ru酸菌本身也会产生大量的“Ru糖酶”帮助人体消化Ru糖。所以，Ru糖不耐受的人最适合喝酸乃。
2、免疫力低下的人
国内外研究都证明，摄入酸乃可以机活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。
3、高血压患者
国内外研究表明，适量摄入Ru制品有利于高血压的防控，低脂Ru制品以及发酵Ru制品有利于预防脑卒中。事实上，酸乃比牛乃的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸乃。
4、服用抗菌素的人
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸乃来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。在停要之后，继续喝一段时间酸乃，可以大大减轻抗菌素的副作用，恢复人体正常菌群平衡。
