秋季不宜吃的食物:
一、辣椒
辣椒是生活中最常见的一种辛辣蔬菜，深受很多人的喜爱，尤其是在川湘菜中那辣味十足的菜肴，更是让人口水直流。
当没有食衣时，很多喜欢在菜肴里加一些辣椒，以促进食衣。虽然，辣椒对身体健康有帮助，但辣椒要是吃多了，对于身体伤害还是非常明显的，特别是对于肠胃，伤害极大。
感冒的人吃了辣椒之后是会很好的把身体的热毒排出体外，但是，当身体没有多少病症，这个时候要是吃辣椒的话，是会造成身体水分流失加剧，喉咙发痛的请况。
同时，辣椒中的这种辣椒素要是摄入过多是会因为胃部的灼热感，造成腹泻、腹痛、恶心、呕吐是非常常见的请况，长时间的食用辣椒是会使得血压升高，进而会让神经受到不小的刺机。
作为一种大辛大辣的食物，辣椒吃多了是会使得身体处于音虚的状态，时间一长是会造成脾胃功能低下的。
因此，在生活中对于辣椒要少吃。
常言道：病从口入，不正确的饮食对于身体伤害极大，对于脾胃来说，同样如此。
