五、西红柿
西红杮是很多人的最爱，但你知道西红杮吃多了也会对肠胃造成伤害吗?《黄帝内经素问》中说道：饮食自倍，肠胃乃伤，是说饮食的失节、不合理是能够造成治病因素的。
在正常请况下，胃满则肠虚，肠满则胃虚，肠道、胃部保持着一种相互联系的作用，帮助身体进行生理的调节。
而在吃西红柿的时候，会让身体吸纳西红柿中的酸新物质，使得胃部感觉到不适。很多人吃西红柿过多是会导致心中泛酸的，对于肠胃有很大的伤害。
当食物在脾胃里不能及时的被消化是会损伤肠胃的功能，损伤肠胃的消化传导能力，进而出现腹满的请况。
因此，在生活中，西红柿其实也不应该多食。
这些蔬菜是我们生活中经常食用，适合的食用对身体健康也是有好处的，但是忌多。多吃会对身体造成伤害，造成脾胃失调是常见有的事。因此，希望大家在以后的生活中，能够多多注意，吃任何蔬菜都应以保健身体为目的。
