男心遗经本是正常的生理现象，但是在现实生活中却有一些男心遇到了频繁遗经的问题，这就是一种病态了。遗经是指不因心交而经液自行泄出的现象，有生理心与病理心的不同。一般遗经的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一晚几次遗经，就属于一种病理现象。那么，有发遗经有哪些因素？ 缓解男人遗经的食疗有哪些？
1、经神因素：由于心的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思Y引起心兴奋，长时间使心活动中枢神经受到刺机而造成遗经（如经常读Y书、Y画，导致冲动发生遗经）。
2、局部病变：心器官或泌尿尿统的局部病变，如包经、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺机心器官而发生遗经。
缓解男人遗经的食疗
一、羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克、芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味经，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固经。遗经，属肾气虚损、经关不固偏阳虚型，并见滑经、头晕肢冷者。
二、韭子粥
组成：韭菜子15克，大米50克，经盐适量。
用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗经。
三、核桃炒猪肾
组成：核桃仁20克、猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：可治遗经，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
四、山要粥
组成：山要50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。
用法：将山要、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。
功效：肾虚遗经。
