健康的饮食
柳岩从不刻意禁食，她说自己从来没有刻意的禁食过，平时会多喝牛奶，多吃蔬菜，比如像西红柿、马铃薯、木瓜牛奶等等，如果有空的话还会熬些粥。总之，女性朋友对于胸部一定要好好爱护，悉心照料。
坚持运动
在柳岩的丰胸秘籍里，除了要注意上面的方法外，坚持运动也是不能少的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。而且运动最忌讳的就是时而运动时而放弃，只有坚持下来的运动才能够产生效果。
