抬下巴
嘴唇紧闭，背部挺直，头向后仰，下巴和脖子尽量抬高，坚持十秒钟左右。然后嘴巴尽力张到最大，感受下巴处肌肉收紧，然后回复到最初姿势，重复十组。
瘦脸针
如果想要快速瘦脸的话，可以尝试瘦脸针，不过这种瘦脸方法主要针对咬肌，通过药物注射使肌肉萎缩，达到视觉上的瘦脸效果，不过，值得注意的是，虽然瘦脸针技术已经较成熟，但MM们一定要选择正规医院，专业医师注射才能更有保障哦!
