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脸大怎么办?按摩帮你瘦脸
更新时间:2016-09-26 04:27

脸大让整个人看起来都特别显胖,那么,该如何瘦脸呢?其实最有效的瘦脸方法当属按摩,而下面这几个瘦脸按摩动作,既能促进脸部血液循环,又能加速脸部脂肪燃烧,但是一定要长时间坚持才会见效。

脸大怎么办?按摩帮你瘦脸

准备工作:在按摩之前,清洁脸部,然后擦上乳液,双手擦上按摩油。

按摩瘦脸动作:

step1、将双手摊开,放在鼻子两边的脸颊上,然后两个手掌分别想太阳穴方向刮脸颊肌肉,这个动作重复做5-10次。

step2、两手掌摊开,分别放在颧骨位置上,两个手掌从颧骨位置想鼻梁两边按摩,重复5-10次。

step3、两个手掌摊开,从鼻翼两边的脸颊开始,分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿,坚持动作5到10次。

step4、两个手掌的五根手指分别从下巴两边向人中位置来回按摩,重复5-10次。

step5、用两个手掌分别在两边脸颊部分由下往上按摩,重复5-10次。

step6、先用一个手掌摊开,然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉,左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩,这样来回按摩5到10次。

Step7、右手托住右脸颊,然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩,这样的动作坚持5到10次。


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