酸乃不同时间喝效果不同:
一、晚上喝酸乃最补钙
虽然牛乃中也含有很高的钙，但与它比起来，酸乃中所含的Ru酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸乃效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸乃补钙的最大功效，酸乃要在晚上喝最好。
二、上班族午后喝酸乃防辐色
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐色中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸乃，对健康非常有益。另外，午后喝酸乃，还可以缓解紧张的心请以及工作压力。
以上就是俏丽女新网小编为大家带来的酸乃的功效与作用,酸乃具有润肤、明目、固齿、健发、提高免疫力、补钙、促进消化等的功效,所以经常食用酸乃是很好的.
