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中医推荐的14款止咳润肺食疗方(3)
更新时间:2015-11-17 16:09

  9、黄芪膏

  做法:准备黄芪100克,洗净切碎,加水煎煮至汤汁浓稠,然后关火去渣,加入蜂蜜500克,用文火煎熬至膏状,每天两次,每次1匙。

  功效:此膏有补肺益气、清热润燥的功效,最适合肺气音两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。

  10、剑花猪肺汤

  做法:将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

  功效:剑花又新味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

  11、冰糖蒸白果

  做法:白果3钱,冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟,蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。晚上睡前服用,一日一次。

  功效:坚持一个月可治干咳。

  12、冰糖燕窝粥

  做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒MAO污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  功效:滋音润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤音。

  13、百合麦冬膏

  做法:百合80克、麦冬80克、蜂蜜适量。将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,把液体合并,文火浓缩,加入等量蜂蜜,煮沸即可。每次20毫升、每日2次,温开水冲服。

  功效:百合麦冬膏,可润肺止咳,适用于肺燥干咳。

  14、无花果冰糖水

  做法:无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效。

  功效:祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

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