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居家养生必学雪蛤的美味做法(7)
更新时间:2015-09-11 17:36

  6、雪蛤莲子红枣机汤

  材料:雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、机(没生过蛋的小母机)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。

  做法:机去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

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