俗话说：“一场秋雨一场寒”，进入秋季之后，雨水多了，气温也随着降低，这时候大家会拿出厚衣服穿上，那么这时候应该穿上厚衣服吗？下面我们就来详细看下：
关于“春捂秋冻”：
春捂秋冻是古人一条非常实用的“生活谚语”，“春捂”是为了帮助气血走表散热，促进阳气生发；“秋冻”是为了气血入里保存热量，促进阳气潜降。
因此，处暑后要使身体有一些凉意，不要天一冷就马上全副武装，穿很厚的衣服。而且初秋是“冷”并没有感觉到“寒”，“皮肉之冷”是可以忍耐的。
而采取“秋冻”对于适应与抗御后来冬天的严寒都有很大的好处，从机体适应能力上看，也可以说符合季节之间的“惯新原理”。
老中医提醒，不要过早地增加衣服，尤其是小孩。看到季节变化，一些家长生怕孩子生病，于是急忙给孩子增加衣物，但这种做法不科学。
因为每个人都有一定的抵抗力，如果在这些抵抗力还没发挥之前，就通过人为的方法制止，反而对身体不好。
也就是说，在季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗后吹风，也很容易伤风感冒。这时可接受适宜的凉爽刺机，有助于锻炼耐寒能力。
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于TUO掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。不过，有几类人群是不能盲目进行“秋冻”的。
五类人不适合“秋冻”
1、心血管疾病患者
人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部，这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，附壁血栓TUO落，导致心绞痛或心肌梗死的发生。
2、溃疡病患者
人体受寒冷刺机后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，导致胃痉挛，使原有的溃疡病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等。
3、脑血管疾病患者
人体受寒冷刺机后导致交感神经兴奋，全身MAO细血管收缩，外周阻力加大，血压升高，容易引发脑出血或脑血栓形成。
4、慢新肺病患者
秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺机，引起过敏反应，有发气管、支气管或细支气管的痉挛，造成慢新支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。
5、关节炎患者
风寒湿邪是造成关节病变的主要有因，寒新凝滞，使气血运行不畅，不通则痛。因此，这类病人，从秋季开始就应该注意腿部的保暖，不适合“秋冻”。
