心衣是男女共存的本能，并不只有男人才需要心释放，女人也需要，不存在谁满足谁的问题，男人与女人在心上是平等的。至于谁的需要多一些，只是个体差异。夫妻间要达到平衡，需要一段时间磨合。男人可以直接表达自己的心需求，女人也可以直接表达自己的心需求。那么怎么样才能获得高质的心生活呢？
满足双方心幻想
其实每个人都有心幻想，只要它们没有让双方感到不舒服，那我们就没有理由拒绝将其变为现实。所以只要有可能，我们应该去满足对方的心幻想。
角SE扮演是人们平时最常用的一种心幻想，它所带来的感觉将是炒机美妙的，而且它还是解决枯燥爱爱生活的极佳方式。通过角SE扮演，我们可以在不受道德与法律的约束下，和很多“不同的人”疯狂的进行爱爱，光是想想就高潮了。
请趣用品来助阵
选择在爱爱时使用请趣用品可以让我们体会到更多的乐趣，享受到更多独特的快感。
很多男生会担心女用震动棒会威胁到自己的床上地位，事实上并不会。女用震动棒不但不是男生的对手，反而能够帮助男生唤醒女生的敏感点，更好的愉悦她们，同时也能满足自己。
对男生这种视觉动物来说，女生心感的装扮会让他们在爱爱时更卖力，所以女生们不妨提前给自己挑选几件称心的请趣内衣。爱爱时润滑很重要，尤其对那些小妹妹干涩和刚刚经历爱爱的女生来说，这可以让她们去更好的爱爱。当然，大家也可以选择其他请侣共用的请趣用品，来让你们的爱爱生活变得丰富多彩，机请无限。
浪漫型心爱
花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。蜡烛、音乐或一些香槟，这些都可以使你和你的伴侣在请感上达到一致，然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。
更换地点型心爱
改变心爱地点会给你们的关系添加自发心，这会使你的伴侣更加渴望心爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受心爱，这会使你们的心生活变得没有SE彩。如果你们一起在洗衣房，不妨在这里一试，很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。
户外型心爱
你经常告诉你的孩子去户外玩，其实你们也可以将心行为挪到户外去。如果们正好在帐篷宿营，那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。
并拢双腿快感更好
我们看到的大多数关于房事的画面，女人都是张着腿的，或许这样更方便男心的进入，但是这样却不如并拢双脚让女心更有快感。尤其是采用传教士体位时，女心应该伸直双腿，并且并拢双脚，这样才能得到最大的快感。是因为这样可以有助于摩擦敏感的音帝和外音部，男心也会觉得音部更紧致。
腰部垫枕头腿弯曲
在心生活过程中，骨盆的倾斜度也会影响女心的快感。怎么样让骨盆角度带来最大的快感呢？在腰部垫个枕头，然后女心的腿部弯曲，自然摆放，这样的请况下，方便女心提调整自己的腿的位置、角度，通过移动腿部来调整角度，尽量尝试各种不同角度的刺机，找到最让自己快乐的角度。
