食材介绍 青 芒果 3个 鸡尾酒 275ml RIO芒果冰鸡尾酒的做法步骤: 1.青芒洗净去核切小块。 2.放入料理杯，手持料理棒中速打成芒果泥。 3.将芒果泥倒入星星和花朵的冰模，放入冰箱冷冻，同时把RIO放入冷藏。2-3个小时候就可以了。 4.将芒果冰脱模，先在杯中倒...(2016-11-13 13:24:06)

食材介绍 百香果 5个 凉开水500ml 蜂蜜 20克 分分钟打造一杯超好喝的天然 饮品 ——蜂蜜百香果饮的做法步骤: 1.准备好所需要的材料。 2.百香果掰开，挖出里面的 果汁 放入杯中。 3.倒入500ML凉开水水搅拌均匀。 4.根据自己的口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。...(2016-11-13 13:23:56)

食材介绍 牛奶 鸡蛋 清适量 白砂糖适量 双皮奶 的做法步骤: 1.把牛奶煮开 2.放到牛奶上有奶皮 3.把鸡蛋弄出一个小洞。 4.把鸡蛋清倒出，搅拌。 5.然后把奶皮开出一个小孔，把牛奶倒出。 6.牛奶继续煮，把糖加进去。 7.把鸡蛋清倒进去，均匀搅拌。 8.然后，把...(2016-11-13 13:23:46)

花生 莲子 米糊 （ 豆浆 米糊系列之二）食材介绍 主料： 黄豆 (30克) 花生(30克) 大米 (20克) 莲子(30克) 清水(800-900克) 花生莲子米糊（豆浆米糊系列之二）的做法步骤: 1.准备材料 2.清水淘洗干净提前晚上泡好 3.第二天早晨将食材和水倒入豆浆机内，水量到...(2016-11-13 13:23:37)

简单方便的消暑 冬瓜 薏米 糖水 食材介绍 主料： 冬瓜(800克) 薏米(100克) 辅料： 冰糖(适量) 简单方便的消暑冬瓜薏米糖水的做法步骤: 1.薏米不容易熟烂软，薏米洗干净后，需提前浸泡1小时。 2.洗净冬瓜去籽留皮切成小块（关于去不去冬瓜皮的问题，瓜皮的功...(2016-11-13 13:23:27)

胡 萝卜 汁食材介绍 主料： 胡萝卜 (一个) 凉白开水(适量) 胡萝卜汁 的做法步骤: 1.提前准备好凉白开水 2.新鲜胡萝卜一个洗净 3.切掉老根，切成小丁备用 4.把胡萝卜丁倒入打汁机，加入适量凉白开。(水量多少根据自己喜好添加) 5.接通电源，按下打汁键大约俩...(2016-11-13 13:23:17)

绿 豆浆 食材介绍 主料： 绿豆 (40g) 清水(适量) 辅料： 白糖(适量) 绿豆浆的做法步骤: 1.绿豆提前浸泡一晚 2.把绿豆放入豆浆机，加入适量清水，不要超过最高水位线。 3.选择“湿豆”键，启动就可以！20分钟左右绿豆浆就好了！ 4.喝时加入适量白糖。 小贴士...(2016-11-13 13:23:08)

食材介绍 鸡尾酒 1瓶 薄荷适量 蓝莓 适量 夏日冷饮--薄荷蓝莓鸡尾酒的做法步骤: 1.把蓝玫瑰鸡尾酒倒入冰盒。 2.放入冰箱冷冻成块。 3.拿出微微化一下，各种材料备用。 4.把冰加入杯子中。 5.倒入RIO鸡尾酒，加入薄 荷叶 。 6.再加入冰冻蓝莓，蓝莓薄荷鸡尾酒...(2016-11-13 13:22:58)

食材介绍 西瓜 适量 爱美就要喝 果汁 ---原磨西瓜汁的做法步骤: 1.将西瓜肉肉切成块，不需要切很小，因为原汁机是大口径的，切成大块就OK，很省时省力。 2.将大的西瓜块从大口径的入口进入。 3.用挡板往后一推，西瓜就进入磨汁程序了。 4.西瓜的出汁率相当相...(2016-11-13 13:22:47)

食材介绍 红茶包1包 甜 牛奶 1盒 自己喜欢的水果适量 冷泡 奶茶 ——无比简单无比健康的做法步骤: 1.奶茶其实各种茶叶都可以做，看个人口味~大家也可以尝试下哪种茶叶和牛奶更配哦~我这里用的立顿的红茶包，其实用茶叶熬煮茶味会更浓一些，但是这里主要是图...(2016-11-13 13:22:37)