主料 鸡蛋 8个 辅料 老茶叶适量 八角 适量 酱油 适量盐适量 茶叶蛋 的做法 1.将鸡蛋清洗干净。 2.将鸡蛋放入 砂锅 ，倒满清水，中 火烧 开，再煮5分钟，关火。 3.等到温热，将水倒掉，鸡蛋壳一个个敲破。 4.将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中，加入盐、酱油、八角...(2016-10-26 03:45:15)

主料 菠菜 适量 海苔 1张 辅料 金钩100克 酱油 适量 芝麻 油适量 醋 适量鸡粉适量盐适量 #六月鲜#紫气东来喜团圆---金钩 紫菜 卷的做法 1.准备食材 2.金钩入温水泡开 3.菠菜洗净分成小枝 4.开水里加少量食盐，菠菜入开水汆一下捞出 5.金钩入开水里汆一下捞出...(2016-10-26 03:45:04)

因为 黑米 中含有一种黄铜类化合物的物质，这种黄铜物化合物具有保持 血 管正常运行的作用，可预防动脉硬化，由其是对于高血压的患者来说，日常如果多吃黑米的话，那么就可减少由于高血压或者一些其它的心血管疾病引起的血管破裂问题，简单的说来就是吃黑米...(2016-10-26 03:44:53)

三十晚上，一家人聚在一起吃一顿团圆饭。初一早上起来一家人一起边说边笑边包 饺子 。特别的棒！记得吃完饺子去串门！ 主料 猪肉 (肥瘦)500克 大 白菜 1棵面团2团 辅料 十三香两勺生抽三勺姜小块盐四勺 不一样的饺子的做法 1.一团 白面 ，一团 菠菜 粉和的面...(2016-10-26 03:44:42)

酸酸甜甜，很有嚼劲。 主料 柠檬 3个 蜂蜜 半蜂蜜桶 辅料 食盐适量 柠檬 果脯 的做法 1.准备好3个洗净的柠檬 2.用食盐搓洗掉柠檬表面的蜡 3.搓好以后用清水洗净 4.将柠檬两头切掉 5.再切成稍厚的片 6.去籽 7.准备好小半桶蜂蜜 8.将柠檬片浸在蜂蜜中 9.装满 1...(2016-10-26 03:44:30)

这个也是操作简单，拿的出手的一道菜 主料 鲍鱼 6只 辅料 蚝油1茶匙大蒜末适量料酒2茶匙豉油2茶匙小葱适量植物油1汤匙 鲍鱼的做法 1.准备好鲍鱼 2.处理鲍鱼，去除黑色部分 3.流水冲洗干净 4.划花刀 5.用蚝油、豉油、料酒腌制20分钟 6.加入蒜末、红椒末， 蒸...(2016-10-26 03:44:18)

冬日里温暖内心的一款快手 早餐 ， 面包 、 牛奶 、 蔓越莓 ，营养均衡，香甜可口。 主料 吐司 3片 鸡蛋 2个 蓝莓 干15克蔓越莓15克 辅料 糖35克 淡 奶油 50克牛奶200克 缤纷果干面包布丁的做法 1.吐司片切小块，表面涂蛋液，也可以不涂蛋液。 烤箱 180度烤1...(2016-10-26 03:44:07)

过年了，肉菜太多，来个爽口的 凉菜 ，没想到最受欢迎的就是它咯。平时用来当下酒菜也是极好的，做法超简单。 主料 花生 仁(生)200克 芹菜 1棵 腐竹 50克 辅料 盐适量干 辣椒 5个 八角 1个 花椒 10粒葱1段姜2片 芹菜腐竹花生米的做法 1.花生仁提前泡发两小时...(2016-10-26 03:43:55)

每天都是儿童节~ 因为我们的兄弟姐妹大家伙住在都比较近，所以周末和节假日都会一起玩耍。所以我会经常做些让我们孩子都意想不到滴小 点心 让他们开心一下，就是有时候懒了，都不拍照。 土豆 魔鬼蛋用料工具 主料：土豆(120g) 鸡蛋 (3个)盐(少许) 沙拉 酱 (1...(2016-10-26 03:43:43)

养生 地瓜 糙米 饭的食材介绍 主料：糙米1杯，地瓜1条 调料：水适量 糙米的营养价值很高，但是他煮 米饭 的口感不是很好吃，所以今天我们加入地瓜一起煮，做一款健康又养生的地瓜糙米饭。 养生地瓜糙米饭的做法： 1、地瓜洗净切块，糙米水洗2～3次。 2、将糙...(2016-10-26 03:43:34)