柠檬和柳橙中不但维C含量很高,榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环,促进机体代谢水平,有效减肥,并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。
美白的柠檬柳橙汁食材介绍
柳橙1个,柠檬半个,冰块适量,白砂糖适量,
美白的柠檬柳橙汁的做法步骤
1、准备好所有食材
2、将橙子切块去皮,柠檬对半切开
3、橙子、冰块、白砂糖依次放入料理杯中
4、半个柠檬挤汁
5、选择冷饮键运行结束
6、倒入杯中即可饮用
小窍门
1、加入柠檬汁除了调味以外还可以降低橙汁的氧化速度,同理其他果汁中也可以加入柠檬
2、鲜榨果汁要尽快饮用
3、也可以加入橙子皮,有天然色素和香气,但是会带有苦味
4、可以用蜂蜜代替白砂糖