3.葱姜适量。
4.酸菜适量。
5.鸡胸肉一份。
6.香菇一朵。
7.将香菇、姜和葱切好备用，酸菜取出备用。
8.鸡胸肉洗净切薄片，用料酒、蛋清和淀粉腌制起来。
9.菠菜去除根部洗净备用。
10.取适量菠菜，切碎，以方便榨汁。
11.放入料理机打成菠菜汁备用。
12.将打好的菠菜汁放入玻璃盆中，加入适量食用盐搅拌均匀。
火龙果的功效与作用
火龙果营养丰富，含粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、热量、膳食纤维、维生素c、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等...[更多]
