刚过去的那个周末,舞整整2天扎根在我们的厨房里,从早餐到晚餐,顿顿不落,餐餐不重样,给爷俩上了一道又一道美味的家常菜,受到我们当家的狠狠的表扬,到最后还买了一袋的苹果奖励舞,可那什么,苹果舞还么有尝到,到今晚已经被我们当家的先吃了几个,那个谁啊,这苹果是奖励舞的不?
芹菜煎饼,周末的早餐,为应和孩子的口味,当妈的也是绞尽了脑汁啊,最后用低筋面粉代替馒头粉,做成的煎饼那口感松软极了,孩子吃得不亦乐乎,那口感居然让他惦记上了蛋糕,这下好,看来这个周末我不做蛋糕是没法给儿子交差了。
芹菜煎饼---小窍门做好松软煎饼
材料:芹菜100克 胡萝卜丝100克 洋葱50克 低筋面粉适量
芹菜煎饼的做法
1、胡萝卜洗净去皮,借助工具擦成细丝,洋葱切丝,芹菜切小段待用
2、锅内入少许油,放入洋葱丁和胡萝卜丝事先炒下
3、然后和芹菜碎,低粉放入盆中,加入五香粉,盐,鸡粉,香油和适量的清水拌匀
4、用电饼铛开上下火煎,用刷子分别在上下盘刷薄油,根据自己喜欢的饼的厚薄程度舀入面糊,摊开,合上煎5分钟左右(根据饼的厚薄程度掌握时间)
5、翻面再次盖上,煎至金黄即可
舞语
1、洋葱事先炒下煎饼味道会更香哒
2、用低粉代替普通面粉,口感会更松软些
3、面糊的稀薄程度根据您对饼的口感决定
芹菜煎饼食材搭配小提示
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。
核桃和芹菜能一起吃:芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用;核桃可补肾固精、温肺定喘、润肠。两者搭配,具有降血压、补肝益肾的功效。常可作为因肾精亏损而导致肝阴虚、肝阳上亢的高血压所致的头晕、头痛、眩晕以及脾胃阴虚、津液亏耗
芹菜的营养价值
芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。...[更多]