自新疆归来的先生,见到我的第一句话不是“想你”,而是“你学学新疆烤包子吧!太美味了!”俗话说要想拴住男人的心,先要拴住男人的胃,可俗话木有告诉我,把男人的胃喂刁了,那就是自找麻烦。记得2005年去新疆吃过烤包子,一口下去一口油,馅香皮脆,想想俺也喜欢这口啊!既然人家提出要求了,号称啥都会做的俺也不得不打起精神,整个像模像样的烤包子小试身手啊!
家庭烤箱版烤包子
长方形的烤包子,金黄的外皮很诱人啊!
实在很喜欢,多上几张,希望看官们不要拍砖哦!
后悔没有咬开再拍,看看冒着热气流着汁水的馋人羊肉馅。这不赖我,都赖太好吃了,咬开就香的丢下相机喽!
在家做出新疆美食——烤箱版烤包子
原料:羊肉300克,大个洋葱半个,面粉300克,鸡蛋一个,黑芝麻少许、色拉油少许。
调料:盐、糖、生抽、孜然粉、花椒粉、香油。
烤包子的做法
一、调馅
1、羊肉切小块,用花椒粉、孜然粉腌渍30分钟。
2、改刀切5mm的小丁,加入盐、糖、生抽、孜然粉、香油,顺一个方向搅至粘稠。
3、洋葱切碎丁。
4、加入羊肉馅搅拌均匀。
二、和面
1、面粉加冷水和成软面团,醒20分钟。
2、分成小剂。(每个有两个饺子剂大小)
3、擀薄皮,放上肉馅,皮边抹上蛋液。
4、折叠,粘成长方形的包子。
5、表面刷蛋液,蘸上黑芝麻。
三、烘烤
1、烤盘铺上锡纸,倒上色拉油。
2、包子底蘸上油,摆放在烤盘上。
3、烤箱预热后,放入烤盘烤5分钟。
4、表皮鼓起,微微发黄时翻面。
5、烤8分钟后,再翻至正面烤2分钟即可。
小贴心
因为是死面,皮尽量擀薄。
肉切小丁有咬劲,三分肥的更香,没有肥肉的话多放些香油。
烤箱预热,烤箱内热后再放入烤盘,温度高有利于保持包子水分。
每家烤箱功率不同,烤制时间也会不同,请注意观察。
死面的包子皮放凉就硬了,最好现做现吃。
烤包子食材搭配小提示
莲藕和羊肉能一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。
羊肉和茶叶不能一起吃:羊肉性温,助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种很好的滋补强壮食品。羊肉所含钙质,铁质高于猪肉、牛肉,吃一羊肉对肺病,如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。羊肉中含有丰富的蛋白质,可与茶叶中的鞣酸发生
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]