5.两手掌心相对,把面团搓成水滴状,放在左手的鱼际边。
6.用右手的鱼际把水滴型面团按扁,成玫瑰花瓣。
7.做好的玫瑰花瓣包裹在花蕊的一边,把花瓣的边端部分稍作整理,第一片花瓣就做好了。
8.再用手揪下一小块面团搓成水滴状,放在左手的鱼际边,用右手的鱼际把水滴型面团按扁,成玫瑰花瓣。
9.做好的玫瑰花瓣放在第一片花瓣相对的另一边包好,把花瓣的边端部分稍作整理,第二片花瓣就做好了。。
10.依照以上步骤,做出一朵漂亮的玫瑰花。
【玫瑰叶子的制作】:
1.揉好的菠菜面团,用手揪下一小块。
2.两手掌心相对搓成橄榄形状面团。
3.用刀把橄榄形状面团从中间一分为二分割开。
4.取其中一半,用手搓成水滴形状的面团。
5.用一塑料刮刀顺着水滴形状面团的长度,在面团中心压出一条长痕。
6.再用塑料刮刀在长痕的两边间隔斜压出痕迹,一片绿叶就做好了。
【枣泥馍底托盘的制作】
1.取分割好的200克重的面团放在案板上。
2.用手揉制面团把面团里的空气排出。
3.把面团按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饼皮。
4.饼皮的中心放入适量的枣泥馅。
5.像包包子一样收口,把枣泥馅包在饼皮里。
6.把口收紧捏合在一起,压成圆饼形状。
【托盘花边的制作】
1.分割好的100克重的面团放在案板上。
2.用刀把面团从中间一分为二分割开。
3.取其中一半,用手掌心按着面团,在案板上轻轻滚动搓成长条形状。
4.用塑料刮刀在长条状面条上间隔压出痕迹。
5.用手轻轻按着面条,朝上或者是朝下放下搓一下。
6.使面条上的痕迹部分成滚圆型,花边就做好了。
【麦穗的制作】
1.取100克面团分割好的另一半,放在案板上。
2.用手掌心按着面团,在案板上轻轻滚动搓成中间细两端粗的面条状。
3.用剪刀分别在粗端部分剪出短小的芽状,做为麦穗。
麦穗鱼的营养价值
鱚鱼鲜品可食部分每100克含水分78.5克,蛋白质18.4克,脂肪0.6克,糖类1.2克,维生素A 12微克,维生素B,0.03毫克,维生素Bz0.04毫克,烟酸2.1毫克,维生素E 0.19毫克,钾211毫克,钠173.6毫克,钙120毫克,镁40毫克,铁1.5毫克,锰0.06毫克,锌0.75毫克,铜0.11毫克...[更多]