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红糖馒头的做法
更新时间:2016-10-14 23:10

具有多种营养成份的红糖馒头

红糖和白糖比起来,比白糖多了更多的营养成份。

所以,也有很多人偏爱红糖。因为红糖里丰富的叶酸、氨基酸、纤维素等物质。而且性温。和白糖相比不仅保留了比较多甘蔗的营养成分,也更加的容易被人体消化和吸收。

但红糖虽好,也不要过量哦。一天20克为宜。糖尿病者不能吃哦。

红糖馒头

原料:红糖50克、面粉250克、酵母2.5克,水125克左右。盐2克。

红糖馒头

红糖馒头做法

1、红糖加入水煮开后放至温,用筛子过滤一下杂质。

2、然后倒入其他材料

红糖馒头的做法

3、用筷子搅拌至没有水份

4、再揉成团

红糖馒头怎么做

5、放在温暖处发酵至两倍大。

6、再重新揉均匀

如何做红糖馒头

7、将面团擀成长薄片

8、上面用刷子抹上清水(份量外)

红糖馒头怎么做好吃

9、然后卷起

10、切成小段

红糖馒头

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