伏日宜吃面，北方有句俗语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。
伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。
头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。昨天俺娘就打来电话，让我今天回家吃饺子去。可是我心心念念就等着头伏试试我这新研究的饺子馅做开口锅贴呢，所以给俺娘编了一个善意的谎言，告诉她周末再回家吧。嘻嘻
来晒晒我这新研究的饺子馅吧，胡萝卜、杏鲍菇、牛肉分别切成丝炒熟，豆腐丝、香菜梗加入拌匀，吼吼！这饺子馅竟然还可以做凉菜吃哦~~~饺子就馅，您吃过吗？
开口锅贴
原料：胡萝卜3棵、杏鲍菇1个、牛柳、豆腐丝、香菜
调料：植物油、盐、香油、生抽、老抽、干淀粉
开口锅贴的做法
1、将牛柳切片再改刀切成细丝。加入盐、生抽、干淀粉、植物油翻拌均匀。
2、将胡萝卜去皮洗净，断面切开切片再改刀切成细丝。
3、杏鲍菇洗净，挤干水分，切成薄皮。
4、锅中倒入底油，将胡萝卜丝放入煸炒至变软盛出晾凉。
5、继续将杏鲍菇片放入锅中，煎至两面金黄，盛出切成细丝。
6、锅中加入底油，将腌制好的牛柳丝翻炒至变色，加入少许老抽炒匀，关火晾凉。
