春节餐桌上的主食--金丝花卷
金丝花卷,有许多年没吃过了。
记得小时候,过年时,爸爸往往会蒸一些金丝花卷和银丝花卷,取一个好的寓意。那天,揉面团蒸馒头时,突然想起来这个金丝花卷,就根据过去印象中的样子做了,也没有提前咨询一下爸爸,所以,很不专业,另外,还有个缺点,就是那天黄色面团发的有点过了,我又切的不是很细,做出的金丝貌似太粗了些,好在自己吃,不影响口感。我打算今年春节前,再做一次金丝花卷和银丝花卷,这个就当是总结经验和不足,提前练练手吧。
原料:普通面粉400克、南瓜泥120克、白糖20克、10克植物油、100克牛奶、4克酵母
金丝花卷的做法
1.用200克面粉+120克南瓜泥(南瓜泥的含水量不同,根据情况)+15克白糖+5克植物油+2克酵母和成一个黄色面团,放温暖处醒发;
2.用200克面粉+100克牛奶+5克白糖+5克植物油+2克酵母和成一个白色面团,放温暖处醒发;
3.发好的面团分别揉均后,再分别擀成大片;
4.黄色的用刷子涂一层植物油,折叠后用刀切成丝;
5.将金丝平铺在白色的面片上,卷起,切成大小适合的段;
6.上蒸锅中,再醒10分钟左右,开中火,上汽后12分钟左右即可。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]