酥掉渣的牛肉萝卜馅酥饼
这个酥饼是二月二龙抬头那天做的,
妈妈说二月二得吃白萝卜,说是对眼睛好。
所以我就在家折腾了这款带萝卜馅的肉酥饼,
偶懒得很一直拖拉现在才整理好。
牛肉萝卜馅酥饼
馅料:白萝卜半个,牛肉末,猪肉末偏肥点,香油,盐,生抽,味素,大葱,
1,白萝卜去皮洗干净,刨成细丝加适量盐用手搓揉至软再挤去多余水份;
2,大葱切碎,把肉馅放至容器中加少许盐生抽搅均匀;
3,再依次加入大葱、萝卜丝、香油、味素拌成馅;
水油面的材料:面粉约220克,植物油约60克,水,盐6克,白糖15克
油酥面的材料:面粉约160克,植物油约70克。
牛肉萝卜馅酥饼的做法
1.把油酥材料混合成团,把油皮材料混合后,搓揉至起筋(约5~8分钟),表面光滑滚圆后,松弛30分钟。
2.松弛结束,把油皮和油酥均等成7等份,分别搓成圆球形。(一定要盖上保鲜膜,面团容易干哦)
3.把油皮按扁包入搓成球形的油酥,封口处捏紧。
4.擀成牛舌状后卷起后再松弛一刻钟的样子。
5.依次把每份牛舌卷朝上然后轻轻压扁擀成圆形。
6.在面皮上添上馅料,慢慢用虎口收拢收口最后捏紧。
7.在面皮上添上馅料,用手的虎口包入,最后捏紧。
8.收口朝下放在操作台上,盖上保鲜膜静置15分钟。
9.加热平底锅,用刷子在锅底薄薄地刷一层油,转小火,放入球形馅饼轻轻按扁。
10.盖上盖子用小火慢慢烙。(盖上盖子用小火烙这样不用担心肉馅不熟啦)
11.两面烙置金黄即可。
注:也可以利用烤箱烤;
牛肉萝卜馅酥饼食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]