看图片你会发现,俺家吃这萝卜香菇烫面包的那天,配的是红薯杂粮粥和腌萝卜脆。
哦对了,有人称呼这烫面包馅的食物叫蒸饺,我们习惯叫烫面包子,因为个头大,不好意思称之为饺子。
名字叫啥无所谓,好吃才是关键的。
萝卜丝香菇烫面包
原料:青萝卜、虾米、猪肉、香菇、韭菜、香菜、生姜(图1)
萝卜丝香菇烫面包的做法
1、面粉一半用热水烫,一半用凉水和,用筷子把面粉搅成湿面絮(图2);
2、揉成光滑的面团,盖盖醒20分钟(图3);
3、青萝卜打成丝,入开水中焯烫至软,捞出冲凉,挤干水分,剁成细碎(图4、5、6);
4、虾米入热油中煸炒出鲜香(图7);
5、香菇焯烫片刻,捞出冲凉,挤干水分,切成香菇碎,猪肉、韭菜和香菜全部切碎备用(图8、9、10);
6、以上馅料混合,添加花生油、盐、生抽和味精拌匀,最后加几滴香油提味(图11、12);
7、取出面团,揉匀,下剂,擀皮(图13);
8、包入馅料,捏成麦穗状(图14、15);
9、凉水入锅蒸制,上汽后根据蒸饺大小决定出锅时间,小的六分钟,大的十分钟左右(图16)。
小贴士
1、萝卜喜油喜腥,猪肉带点肥的,口感会更润泽;
2、虾米提前用热油爆一下入馅,鲜香味会更浓;
3、韭菜入馅,不可过度搅拌,否则不仅不鲜,还会串味。等到其他馅料搅拌好以后,再把韭菜碎轻微拌匀,这样成品的味道最佳。
萝卜丝香菇烫面包食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
萝卜的营养价值
萝卜,又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍),以及铁、钙、磷和多种酶与纤维...[更多]