家中有了面包机,吃健康无添加的面包就不是什么难事了,能拌能烤,甚至还能煮饭、做果酱等等,真是厨房神器呀!面包机最大一个好处就是解放我的双手,不用揉面团;柠檬酸奶包就是面包机揉面的,当中一滴水都没有,用的是中种法,非常的松软清香,蘸些我上个菜谱所做的柠檬汁糖浆一块吃,更加美味!
柠檬酸奶包
材料:高筋粉250克糖50克盐2克酵母4克黄油30克青柠檬皮屑1个凝固型酸奶185克
柠檬酸奶包的做法
1中种材料放面包机里(高粉120克,酸奶130克,糖20克,酵母4克)
2拌均匀后发酵2倍大
3加入其他面团材料(高粉130克,酸奶50克,糖30克)
4拌均匀后加入黄油
5面团打至也手膜
6发酵2.5倍大,加入青柠檬皮屑
7面团排气并拌进青柠檬皮屑后,静置30分钟
8把面团分成10等份
9收圆面团
10排放在烤盘中
11发酵2.5倍大
12洒下高筋粉在面团上,并在中间轻按一道直纹
13烤箱170度烤15分钟
14取出晾凉食用
柠檬酸奶包食材搭配小提示
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒。
柠檬的营养价值
柠檬,又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A,丰富的维生素P,特别是内含大量的维生素c,还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]