6、取出面团置于铺揉面垫的案板上,使劲揉面;揉面垫铺的时候用湿布擦一下台面,揉面的时候不会带起揉面垫;
7、面团揉光滑后,搓成长条,切成适当大小的剂子,擀成四周薄中间稍后的面皮
8、放入适量的馅,捏成包子
9、放入蒸锅中,我喜欢用玉米皮垫底,盖好锅盖醒发15分钟左右;左图为刚包好的样子,有图为醒发后的样子
10、小火开始,开锅后转中大火,蒸15分钟,稍微停顿后开盖,拾出包子即可
白菜猪肉包子食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
卷心菜的营养价值
卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多]