11，一共是三折
12，稍微擀长，
13，再叠三折擀长
14，放入预热好的电饼铛，两分钟
15，翻面再两分钟
16，饼就好了
我全部都用花生油做的油酥，也不错
面粉的营养价值
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
