9.炒好的泡菜粉丝盛入碗中备用;
10.面团也发酵到原来的1.5-2倍大,用手指按下去不反弹;
11.将它们分成大小相同的剂子再饧上10分钟;
12.擀成圆片;
13.包入馅料;
14包的时候注意右手提起来向一个方向折叠,左手帮助按压下馅料;
15.将包好的泡菜粉丝包子整齐有间距放在蒸屉上,加盖放上十分钟;
16.烧锅开水,上锅蒸上10分钟,再焖上一分钟揭开盖即可;
泡菜粉丝包子的小贴士
1.面团选用的是发面,发酵粉放入温水中混合,和成光滑的面粉,加盖放在室温下发酵到2倍左右大,手指按下去不反弹,面团就准备好了;
2.馅料是肉丝、韩国泡菜和粉丝(粉丝要提前泡软,剪断备用),先炒肉丝,再加入泡菜和粉丝翻炒,最后调味即可;
3.包的时候也有讲究:左手托起面皮包入多点的馅料,右手包时围边提着向一个方向折叠,而左手帮助按压下馅料,这样就可以包入尽量多的馅料;
4.蒸包子要开水上锅,大火蒸10分钟,蒸好后不要马上揭开盖,焖上一分钟再揭开即可。
泡菜粉丝包子食材搭配小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。