5、摁压以后,放置松弛10分钟;
6、用擀面杖擀成自己喜欢的厚度,薄的易熟;
7、锅子烧热加薄油,放入面饼,中火加热;
8、一面煎黄后翻面,继续烙至双面金黄,怕糊锅的话,中间多翻动几次,饼烙好以后,可以在锅子里摔打几次或者用硅胶铲子敲打,以便起层。做好的饼要趁热吃,凉了以后容易变硬。
油饼营养知识
油饼类似油条,是一种油炸食品,但比油条短,脆,成一小圆圈状,和碗口差不多大。油饼营养分析:油饼如同油条一样属高热量、高油脂类食物,在连续高温炸制中,含有多种挥发性有毒物质,不宜长期使用,建议搭配豆浆食用。 油饼补充信息:1 此类型早餐的热量高、油...[更多]