最重要的是做法简单,可以按照比例多调制一些秘制麻酱,随用随取,各种凉拌菜都能用,所以它也被称为“万能麻酱”。面条煮好后可以淋些食用油拌匀,摊开晾凉,这样面条就不会坨了。放在饭盒里,带到单位做午餐也完全没问题。
在这里还要告诉大家一个小窍门,面条买回来后,一两一袋分装好,放入冰箱冷冻保存,用多少取多少,煮熟后和新鲜买来的面条味道分毫不差。这种方法非常适合忙碌的上班族和我这样的懒人。
下面就来说说麻酱鸡丝拌面的具体做法吧。
清爽开胃菜-麻酱鸡丝拌面
原料:芝麻酱30g、米醋45ml、生抽15ml、水45ml、蜂蜜15g、糖5g、盐5g,鸡腿2个,葱2大段,姜3片,大蒜3瓣,黄瓜半根,面条100g
麻酱鸡丝拌面的做法
1.芝麻酱加入米醋、生抽、水、蜂蜜、糖和盐搅拌均匀备用。
2.锅中加入适量清水,放入葱段、姜片和鸡腿,煮15分钟捞出。
3.鸡腿取肉切丝,面条煮熟过凉,黄瓜切丝,大蒜切末。
4.黄瓜丝垫底,放上面条和鸡腿肉,撒上蒜末,淋入调好的麻酱即可。
鸡肉的价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多]