9、继续擀开,可以重复此动作,直至面皮上没有明显的气泡;然后把面皮紧实卷起;
10、切成均匀大小的馒头卷;
11、馒头生胚盖上厚布,进行二次饧发,饧发至馒头生胚变得蓬松轻盈状,放入锅内,冷热水下锅均可,大火烧开后转中火,继续蒸制15分钟关火,虚蒸5分钟开锅。馒头的蒸制时间随馒头大小灵活掌握。
黑芝麻酱刀切馒头做法小贴士
1、用花生酱、白芝麻酱、或者芝麻粉代替黑芝麻酱都可以;
2、黑芝麻酱不要用得太多,用太多味道会发苦;
3、我用的芝麻酱是原味的,若是甜的,白糖可以省略。
黑芝麻酱刀切馒头食材搭配小提示
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]