其实中国人很讲究的、一顿饭吃下来，要有荤有素、有主食、有汤、有水果有饮料，更在意的还要冷热有别，先凉菜再热菜。如此这番讲究，有时候也着实难为了那些“单身”朋友，如果要搞定前面那一串标准，一个人做一桌吃，这当然是不现实的。但如果随便炒个小菜，打包一份快餐。好像又有些怠慢了奋斗中的自己。就这样，一个人也要好好吃饭的概念，不仅从饮食，更从心灵上安慰了许多许多独自奋斗、生活或者享乐的人们。用略显丰富的食材、做一顿一个人享用的绝妙美食，其实是一种非常好的体验。你是这样的人么？那你一定非常热爱生活。

而我，就比较幸运。因为我脱单已久，我有一个可以跟我分享的人，不过一加一，也只有两个人，也做不了一大桌。所以我觉得，以后这类少而精甚至有趣的食谱，我应该归在“二人食”这一类。很好啊，比一个人吃饭多了分享和评价的对象，不做多，刚刚好，就像今天做的冷面鸡，一人一盘，亲自动手，虽然只是鸡腿和面条，但我厚颜的相信，味道绝对足以秒杀楼下早点摊儿的凉面了。又或者是因为我亲手做的，就觉得更加好吃。怎么办呢？这就是家庭烹饪的乐趣所在。

瞬间秒杀外卖的凉面【冷面鸡】

主料：鸡腿（琵琶腿）2只，绿豆芽150克，小黄瓜2根，龙须面2人份，花生碎适量，大蒜5瓣。

煮鸡腿的材料：八角、草果、桂皮、香叶、白芷、肉蔻、陈皮、甘草各3克；生姜1小块，盐1茶匙，料酒1汤匙。

拌面的酱汁：味极鲜酱油50克，芝麻酱1大匙，鸡精1茶匙，白糖2茶匙，盐1茶匙，醋1汤匙，油辣子1汤匙，辣椒油25毫升，花椒油10毫升，花椒粉1茶匙。

冷面鸡的做法

1、鸡腿划上两刀，放入冷水锅，放入八角、草果、桂皮、香叶、白芷、肉蔻、陈皮、甘草各；姜片、少许盐、适量料酒大火煮开，转小火炖煮20分钟；

2、鸡腿剔去骨头，鸡腿肉撕成方便入口的条状备用；

3、接着绿豆芽摘去根部，下开水锅焯烫至软捞入更冷水沥干备用；

4、小黄瓜洗净刨成细丝备用；